元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
今までリバウンドをしたり、ダイエットに失敗したりした経験のある方がいるのではないでしょうか。
ライザップは、利用者様の年齢や体力にあわせてカスタマイズして、無理なく理想の体形へ近づけるトレーニングメソッドを提供。自分に合うトレーニングができるからこそ、効率よくダイエットできます。
ライザップ は、テレビCMなどでもおなじみの30日間で結果を出すダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。最大の特徴は、利用者様に途中で挫折させないマンツーマンのパーソナルトレーニングにあります。
挫折せず、短期間で結果を出せるのはうれしいですね。
| 料金 | 9,900円(税込)/月 ※シェイプアッププログラム(2ヶ月16回コース60回分割の場合、初回のみ13,806円の引き落としとなります。入会金55,000円込みの金額です。) |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「横浜駅」から徒歩5分(600m) |
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| 料金 | 13,444円(税込)/月 ※デイタイム会員の場合 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 週1日(店舗へご確認ください) |
| アクセス | 横浜駅西口・相鉄線相鉄口・市営地下鉄9番出口徒歩5分 |
「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【Bodies】は、綺麗に楽しくをモットーに女性の美をサポートしています。
ボディーズのトレーニングは、サーキットトレーニングを採用しています。
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(※緊急事態宣言中など、営業時間が異なる場合があるので店舗にご確認いただくことをオススメいたします。)
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ネクサスは、横浜最安値のパーソナルトレーニングジムです。多くのパーソナルトレーニングジムがある横浜ですが、値段に関して、ネクサスを選べば後で後悔することもありません！また、
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ネクサスでは、普段の生活を出来るだけ変えない食事指導を提案します。。
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パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど仕事終わりの時間がまちまちで予約しにくい、仕事が終わるのが遅いという方がいるのではないでしょうか。
Pleateは営業時間が長いため、忙しい方でも通いやすいです。時間変更も可能なので、時間に追われることもありません。短期集中のプランもあるのも嬉しいですね。忙しいけれどトレーニングしたいという方におすすめです。
Pleateでは食事指導のメソッドやコーチングメソッドがしっかりしていて、数多くの実績があるので失敗知らずです。一人一人に寄り添いトレーニングをするため、ダイエットに成功できるか不安に感じている方も安心です。
LINEやメールなどで気軽に相談できるので何らかの悩みが出てもすぐに解決できるでしょう。手厚いサポートをしてほしい方におすすめです。
24/7ワークアウトのトレーナーは、栄養学に関しても正しい知識を持っています。その知識を活用し、ダイエットに最適な食事サポートを実施。
現実的ではない無理な食事制限ではなく、ライフスタイルや体質に合わせた質の高い食事サポートを行います。食事面で悩みを感じている方や今までにリバウンド経験のある方にもおすすめです。
初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方はトレーニングジム通いに不安を感じてしまいますよね。特にトレーニング初心者の方はなかなか勇気を出せないでしょう。
24/7ワークアウトは完全個室で、トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導してくれます。また早朝から深夜まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて通うことが可能。トレーニングウェアやシャワーがついているのもおすすめポイントです。
特に女性はパーソナルトレーニングジムに通って、単に痩せるだけでなくきれいになりたいですよね。
5REPSのスタッフは、美容と健康のプロフェッショナルで身体の事を細胞レベルで考えることが可能です。美容に対する確かな知識をもとに、最適なトレーニングサポートを行うので安心。
きれいになりたいという気持ちの強い女性におすすめです。
5REPSではトレーニングサポートのみならず、食生活についてや間食、外食の仕方など的確なアドバイスを行います。美容を損ねずダイエットするためには正しい食事の知識が必要なのです。
また、アロマを効果的に使ってストレス解消するなどメンタル面でのフォローも充実。途中で挫折するのではないかと不安に感じている女性におすすめです。
パーソナルトレーニングジムに通ってダイエットに成功したとしても、リバウンドするのではないかと不安に感じている方がいるのではないでしょうか。
XSLIMのコンセプトでは、2ヶ月間のトレーニングを終了しても、その後4ヶ月間の独自メソッドのアフターフォローがプラン内に含まれてます。リバウンドゼロが実現できるでしょう。
XSLIMはライフスタイルや要望に合わせたコース展開のため、続けやすいです。23時まで営業していて忙しい方でも通いやすく、トレーニングメニューの習慣化を目標にサポートしてくれるので無理なく安心です。
ライフスタイルに合わせて無理なく通うのが長続きする秘訣です。忙しいけれど時間に追われることなくジムに通いたい方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれどトレーナーと相性が合うか不安という方がいるのではないでしょうか。
es threeでは、カウンセリングの時から専属のトレーナーがついてくれるので、事前にトレーナーとの相性を確認できますし、的確なアドバイスを受けることができます。また、科学的根拠に基づきサポートするので効率的にダイエットを進められますよ。
食事制限などによりストレスがかかるとリバウンドの原因となったり、逆に脂肪が貯蓄されたりします。
es threeでは、ストレスを感じることなくダイエットができるようサポートします。短期集中でトレーニングするのでイベントに間に合わせたいという方にもおすすめ。筋力をつけ、基礎代謝を上げるトレーニング方法や食事サポートを行います。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、体力に自信がないという方がいるのではないでしょうか。誰にでも気分が乗らない日や疲れている日がありますよね。
180BodyDesignでは決まったトレーニングメニューではなく、その日の体調を考慮しメニューを決めていくので、初めての方でも安心です。気軽に相談できるのがうれしいですね。
180BodyDesignでは自分に合ったトレーニングのオプションをつけることができるので、コストカットも可能です。今気になることや受けてみたい指導を選び通えるので、気軽にチャレンジできるでしょう。
身体の悩みを相談すれば、理想の身体へサポートしてくれます。自分だけのオリジナルコースをつくれますよ。身体にコンプレックスがある方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際はトレーナーの質も重要なポイントになりますよね。トレーナーのサポート次第で楽にダイエットを成功させることができます。
Jewel BODY MAKEでは経験豊富なプロフェッショナルが、一人一人のライフスタイルや体質に合わせた最適なトレーニングメニューを作成しダイエットをサポートします。安心して成果を出せるでしょう。
Jewel BODY MAKEの最大の特徴は、腹筋へのアプローチに特化していることです。かっこいい身体作りをしたいという方は、シックスパックを作ることも可能です。
また、卒業後もリバウンドしないことをコンセプトとしているため、連絡をとって悩み相談をすることができます。卒業後、ダイエットに関する相談相手がいるのは心強いでしょう。
せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、信頼できるトレーナーからのサポートを受けたいですよね。
Secret Bay’s FITでは身体づくりのプロフェッショナルである現役ビルダーがトレーナー。一人一人の骨格や筋肉、ライフスタイルなど様々なことを考慮してトレーニングサポートを行います。メニューもオーダーメイドなので効率的に痩せれれるでしょう。
Secret Bay’s FITではトレーニングサポートだけでなく、食事指導まで徹底的に行います。もちろん、実現不可能な食事制限ではなく、一人一人に合わせたアドバイスをするので安心。無理なく続けることができます。
また、ジム内には多数のトレーニングマシンがあり、トレーニングメニューは無限大。飽きずに楽しくトレーニングできるでしょう。
| 料金 | 11,475円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 休日 | 10:00~22:00 |
| アクセス | 「みなとみらい駅」から徒歩5分(450m) 「横浜駅」徒歩9分(1.1km) 「新高島駅」徒歩8分(650m) |
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、人に見られると集中できないという方がいるのではないでしょうか。
vitory Labは完全予約の完全個室のため、初めてトレーニングをする方や人に見られるのが恥ずかしい方でも安心してトレーニングできます。トレーナーと相談しながらじっくりダイエットを進めましょう。体力に自信がない方も安心です。
vitory Labでは女性限定で美尻コースを設定しています。美尻は美しいボディラインの第一歩。女性があこがでるきれいなスタイルをゲットできます。
また、一流の女性トレーナーが在籍しているのもうれしいポイント。女性目線で効率的なダイエットサポートを実施します。もちろん男性トレーナーもプロばかりなので丁寧にサポートしてくれますよ。
パーソナルトレーニングジムに対して、きついウェイトトレーニングをイメージする方が多いのではないでしょうか。特に女性は不安を感じますよね。
pmlは、日々細胞分裂などで変わりゆく身体に合わせて指導してくれます。ヨガやタヒチアンダンスがありコースも完備されているので、いろんなことにチャレンジしたい方にはピッタリです。
体組成測定で姿勢を分析し、トレーナーが骨格や肉体に合わせて適切なプランを指導してくれるため、正しいフォーム、正しい知識で理想のカラダを手に入れることができます。正しい姿勢が身につけば、トレーニング効率もアップしますよ。
加圧トレーニングや体幹トレーニングでぶれない美しさをゲットできます。姿勢を良くしたいという方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど自分に合うか不安、費用が高すぎてなかなか始められないという方がいるのではないでしょうか。
イー・フィットネスでは入会金や年会費などの初期費用が一切かからず回数券や単発での費用になるので、試してみたい方や長続きするか不安な方でも安心してチャレンジすることができます。
イー・フィットネスには磨けあげた新しい理想の自分へ変わるために最新のフィットネスマシーンがそろっていて、指導するトレーナーは実績と経験豊富です。
また、リハビリや関節痛改善などの身体の悩みも相談できるので、幅広い年齢層からの支持を得ています。トレーニングをうまくこなせるか自信がないという方でも安心です。
| 料金 | 7,020円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 火水 14:00~18:00 木金 14:00~21:00 |
| 休日 | お電話もしくはメールでのお問い合わせください。 |
| アクセス | 「神奈川駅」から徒歩2分 |
ダイエットに何度もチャレンジしたけれどなかなか痩せられないと悩んでいる方がいるのではないでしょうか。ダイエットを成功させるためには総合的にプロのサポートを受けるのが大切です。
Anatatoでは、トレーニングのサポートだけではなく、食事指導やエステティックで短期集中し、専属のトレーナーが美しい理想の身体へ近づけていきます。
Anatatoでは運動・栄養・美容のプロが連携し、徹底的なカウンセリングによりオーダーメイドプログラムを作成します。自分に合うトレーニングメニューをこなすことは理想の身体への近道です。
ジム以外でも自宅でできるトレーニングのアドバイスももらえるため、体づくりの習慣化をすることができます。卒業後も体型維持したい方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムに通って、よりアクティブに動ける身体作りをしたいという方がいるのではないでしょうか。身体に不調があると毎日が楽しくないですよね。
FLOWのパーソナルトレーニングでは、日常生活の質を上げる、毎日を楽しく過ごすことをモットーとしているため、心身ともに健康でいられるためのサポートをしてくれます。
FLOWでは、1ヶ月から3ヶ月までのトレーニングコースがあるので、自分がチャレンジしてみたい期間に合わせて選べます。全コースに食事サポートのメール指導つき。日々の食事管理も徹底しているので、リバウンドの不安も無くなります。
イベントなどがあり、その期間に合わせてダイエットしたいという方にもぴったりのトレーニングジムです。
